Les noen billige tips og triks for å redusere fravær på arbeidsplassen! Fra ispauser i solen til kreative konkurranser og morsomme aktiviteter. Små ting kan hjelpe på både arbeidsmiljøet og produktiviteten. Uansett budsjett er det lurt å ha en klar og tydelig plan for hvordan man håndterer sykefravær.
- Is i arbeidstiden. Iskrem har som vi alle vet ingen dokumentert effekt på vår fysiske helse. Dette er en videreføring av trening i arbeidstiden, men involverer sannsynligvis de fleste ansatte. Teorien er enkel: Dersom sola skinner, så ta med alle sammen ut for å spise is. Effekten vil være større jo bedre været er, men når vi går inn mot høsten og dagene blir kortere kan faktisk effekten være enda større enn om sommeren. Som et resultat kan vi garantere at alle kobler av noen minutter, får seg en pause, sollys, frisk luft og faktisk må bevege seg utendørs.
- Smil i arbeidstiden. Mange har fredagskaffe, vinlotteri osv. Dette er gode tiltak! Får å gjøre det enda litt mer interessant kan man gjøre små aktiviteter i tillegg. Noen tips kan være tautrekking, lynsjakk, musikkonkurranse, papirflykonkurranse eller noe helt annet. Teorien her er også enkel: man får mulighet til å gjøre noe annet, flire litt eller bruke hodet til noe annet en jobb. Det å smile har faktisk dokumentert effekt på lykken vår.
- Sykle til jobben – uten sykkel. La oss være ærlige her: Hvor mange sykler faktisk til jobben under en sykle-til-jobben-aksjon? Nok en gang er teorien enkel: de som vil sykle gjør selvsagt dette, dersom noen går til jobb bør dette gi poeng, dersom noen hopper av bussen et par stopp før bør dette gi poeng etc. Det bør også gis poeng for lengste papirflykast, poeng til den som går i trappa, beste vits, oppfordring til å ta 5 knebøy osv. Alt som får folk til å gjøre litt ekstra for arbeidsmiljøet og egen og andres helse bør belønnes.
Disse tre punktene har ikke nødvendigvis noe med fysisk aktivitet å gjøre. Vi lever uansett i et samfunn hvor vi fylles opp med masse informasjon fra morgen til kveld, det er økte krav til effektivitet og lignende. Målet er å ta seg et avbrekk og komme seg litt bort fra daglige aktiviteter og gjøre noe gøy sammen. Helse er en tilstand av fullstendig fysisk, mental og sosial velvære, og ikke bare fravær av sykdom eller svakhet. Har man det bra til sinns har man kommet langt. Enkle, men morsomme aktiviteter, engasjerer ofte flere folk.
Trenger du noen tips for å redusere fraværet i bedriften din?
Legg til kommentar
Kommentarer